Haar- en hoofdhuidverzorging bij haaruitval:

Haaruitval (niet alleen hoofdhaar, maar ook wenkbrauwen, wimpers, baard, okselhaar en schaamhaar) kan een gevolg zijn van bepaalde behandelingen tegen kanker.

Bij chemotherapie hangt de haaruitval af van de aard en de dosis van de geneesmiddelen die men neemt. Niet elke chemotherapie veroorzaakt haaruitval en elk individu reageert anders op eenzelfde geneesmiddel in dezelfde dosis.

Uw behandelende arts zal u kunnen vertellen wat het mogelijk effect is van de voorgeschreven geneesmiddelen. Het haar kan uitdunnen of helemaal uitvallen. IN het algemeen begint haaruitval pas, wanneer de chemotherapie enige tijd aan de gang is - gemiddeld na ee 2-tal weken - maar vanaf dan kan het plots met plukken tegelijk gebeuren. Normaal groeit het enkele weken na de beëindiging van de behandeling terug. Soms begint het haar al tijdens de kuur weer te groeien.

Radiotherapie veroorzaakt veel minder vaak haaruitval en hij blijft bovendien beperkt tot de bestraalde zones. Als de stralingsdosis gematigd is, zal de haargroei zich weer geheel herstellen, hoewel het na de beëindiging van de behandeling wel 6 maanden kan duren, vooraleer de eerste haartjes weer verschijnen.

Het verhaal van Leentje S.: "Ondanks mijn ziekte heb ik toch mijn zelfbeeld kunnen behouden, dankzij het professionele advies in het Haarinstituut." Een klant getuigt over haar ervaringen in het haarinstituut >>>

Haarverzorging voor de behandeling:

Hebt u vernomen dat de kans bestaat dat door de behandeling uw haar zal uitvallen, dan is het aan te raden om tijdig de overwegen of u uw haar heel kort zult laten knippen (zodat u en uw omgeving aan een nieuw, kort kapsel kan wennen) of u helemaal kaal zult scheren (om meteen een pruik te kunnen dragen, of tijdelijk kaal door het leven te gaan). Zo kunt u de verwachte lelijke haaruitval in plukken minder doen opvallen of geheel vermijden.

Indien u gewoon bent uw haar te verven en overwogen hebt om uw haar nog niet te laten knippen, laat uw haar dan in elk geval vóór de behandeling verven, want tijdens de behandeling zou dat tot nog droger en zeer broos haar leiden.

Haarverzorging tijdens de behandeling:

In de periode van haaruitval is het handig om 's nachts een haarnetje te dragen of uw hoofdkussen met een
losse doek te bedekken. Verzorg het haar dat niet is uitgevallen, met zachte hand, want door de chemotherapie wordt het erg broos, of het nu nat of droog is. Was daarom uw haar met lauw water en gebruik weinig shampoo (in de mildste
uitvoering). Spoel de shampoo voorzichtig (zonder hard te wrijven) uit uw haar, waarna u met uw handen op het haar drukt om het overtollige water te verwijderen.

Rehydrateer uw haar na het wassen met een conditioner, die u voorzichtig aanbrengt, erop lettend - vooral als u
vet haar hebt - dat het product niet met uw hoofdhuid in aanraking komt. Laat de conditioner één tot drie minuten
inwerken en spoel hem dan met lauw water uit uw haar. Ten slotte dept u uw haar met een zachte handdoek droog. Maak daarbij geen brutale bewegingen, want nat haar is bijzonder broos en zal gemakkelijk breken of splijten.

Als u een haardroger wilt gebruiken, zet die dan op de laagste temperatuurstand. Het is echter verstandiger het
haar gewoon in de openlucht te laten drogen. Het gebruik van een krulijzer of opgewarmde krulspelden is ten sterkste af te raden. Breng uw haar in vorm met een zachte borstel en liefst niet met een kam. Gebruik zo min mogelijk haarschuim of haarlak.

Moet uw hoofdhuid bestraald worden, dan kunt u beter uw haar niet wassen, zolang de therapie duurt. Kunt u een wasbeurt niet uitstellen, gebruik dan een zachte shampoo en maak geen wrijfbewegingen op het haar en de hoofdhuid.

Haarverzorging na de behandeling:

Zet dezelfde haarverzorging nog gedurende een drietal weken na de behandeling voort. Laat ook niet eerder
uw haar verven of een permanent zetten. Verzorging van de hoofdhuid De hoofdhuid heeft verzorging nodig, ook als er geen haar op staat. Na de haaruitval is de hoofdhuid extra gevoelig, droog en schilferig. Behandel ze dus met
zachtheid. Het beste is om uw hoofd met lauw water te wassen en daarbij de huid zachtjes te masseren; dat bevordert de bloeddoorstroming, wat goed is voor de haarwortels. U kunt voor het wassen eventueel een zachte shampoo of een milde douchegel gebruiken. Er bestaan ook speciale doucheoliën voor gevoelige (hoofd)huid, die u bij de apotheker kunt krijgen.

Droog na het wassen de hoofdhuid af met een zachte handdoek en breng vervolgens een hydraterende crème aan om de hoofdhuid tegen uitdrogen te beschermen. Tijdens een chemokuur moet blootstelling aan de zon absoluut voorkomen worden. Gebruik daarom een zonnecrème met factor 80 en bedek altijd het hoofd om verbranding te vermijden. Houd er trouwens rekening mee dat het menselijk lichaam via de schedel veel warmte verliest, zeker als het hoofd kaal is. Daarom kan het nuttig zijn 's nachts een soepel kapje of een tulband te dragen, en bij het buitengaan in de winter een warme muts of een hoed op te zetten.

Haaruitval verbergen:

Een muts, een baret, een hoed, een tulband, een sjaal of een combinatie van een sjaal met een andere hoofd­
bedekking zijn eenvoudige oplossingen om de kaalheid tijdens en na de behandeling op originele wijze te verbergen. U kunt echter ook een pruik dragen. Behalve een esthetische oplossing is een pruik ook een probaat middel om warmteverlies via de schedel te voorkomen.

U hebt waarschijnlijk nog even wat tijd om daarover te beslissen, aangezien haaruitval slechts enkele weken na het begin van de behandeling zal optreden. Maar als u beslist om een pruik te dragen, ga die dan uitzoeken voor de haaruitval begint, zodat u een goede gelijkenis met uw natuurlijk kapsel kunt vinden.

PRAKTISCHE TIP: Als de behandeling kans op haaruitval geeft en als een pruik u een oplossing lijkt, wacht dan niet en ga die kiezen vóór het begin van de behandeling.